Tag Archives : bewegen

Activity tracker en de harde realiteit

By | 2 Comments

Sinds een paar weken draag ik een activity tracker. En ja inderdaad, niks nieuws onder de zon. Velen gingen mij voor, ik ben duidelijk niet een early adopter. Waarom ik het dan toch wilde? Drie/vier keer per week hardlopen, bijna dagelijks een workout@home om de core te verstevingen. Je zou denken dat dat voldoende beweging is. Maar ik werk ook…

Read More »